Les Meilleurs Fruits et Légumes de Saison à Découvrir

Bonjour à tous,

En cette période estivale, nous vous proposons une sélection de produits frais et savoureux à ne pas manquer ! Découvrez notre nouvel arrivage pour sublimer vos repas et vos moments gourmands.


🍽️ Les Stars de l’Été

Fruits Juteux et Parfumés

  • Prunes : Sucrées et fondantes, idéales pour les desserts ou les compotes.
  • Abricots : Doux et parfumés, parfaits pour les tartes ou les salades de fruits.
  • Nectarines : Juteuses et savoureuses, à déguster nature ou en jus.
  • Melons : Rafraîchissants et gorgés de soleil.
  • Pomelos : Acidulés et désaltérants, riches en vitamine C.
  • Oranges : Un zeste de soleil dans chaque fruit.

Légumes de Saison

  • Tomates 🍅 : Charneuses et savoureuses, pour des salades ou des plats mijotés.
  • Concombres : Frais et croquants, parfaits pour les apéritifs ou les salades.
  • Aubergines : Polyvalentes, à cuisiner en ratatouille, grillées ou en caviar.
  • Courgettes : Douces et légères, idéales pour les plats estivaux.
  • Carottes : Croquantes et sucrées, à déguster crues ou cuites.
  • Pommes de terre : Polyvalentes, pour accompagner tous vos plats.

📍 Où nous trouver ?

Les Serres de Mitry
📌 34 rue Pierre Curie, 77290 Mitry-Mory
Horaires d’ouverture :

  • Du mardi au vendredi : 9h – 19h
  • Le samedi : 9h30 – 19h

💡 Idée Recette : Salade Rafraîchissante de Melon, Concombre et Tomate

Ingrédients :

  • Melon 🍈 : Coupez-le en dés.
  • Concombre : Épluchez et coupez en rondelles fines.
  • Tomates 🍅 : Coupez en quartiers.
  • Jus de citron (ou pomelos pour une touche acidulée).
  • Feuilles de menthe fraîche pour une touche aromatique.

Préparation :
1️⃣ Mélangez les dés de melon, les rondelles de concombre et les quartiers de tomate dans un saladier.
2️⃣ Arrosez d’un filet de jus de citron ou de pomelos.
3️⃣ Ajoutez les feuilles de menthe fraîche.
4️⃣ Servez bien frais pour un moment de fraîcheur garantie !

Résultat : Une salade ultra-rafraîchissante, légère et pleine de vitamines ! 🌿💧


Hâte de vous retrouver pour partager ces délices estivaux !

L’équipe des Serres de Mitry 🌿


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